میلکان 
آموخته معرفی کتاب «اصل گرایی» اثر «گرگ مککیون»
کتاب «اصل گرایی | به انگلیسی: Essentialism» اثر «گرگ مککیون | به انگلیسی: Greg McKeown» که در سال «2014» با موضوع انتخاب و تصمیم‌گیری نوشته شده است، در دسته‌ی کتاب‌های روان‌شناسی قرار دارد. این کتاب برای کسانی مناسب است که کار و دغدغه‌های مختلفی در زندگی خود دارند و نمی‌دانند اوّل به چه کاری بپردازند.
با مطالعه‌ی کتاب اصل گرایی می‌توان مسیر خود را تشخیص داد و در آن ثابت قدم شد و کارهای خود را اولویت‌بندی کرد. اولویت کردن کارها باعث می‌شود که زمان و انرژی خود را صرف کارهای مهم‌تر کنیم. این کتاب از چهار بخش تشکیل شده است که بخش اوّل به شرح ذهنیت یک بایسته‌گرا اختصاص دارد و سه بخش دیگر این ذهنیت را سامان‌بندی کرده است.
با توجه به روان و اثربخشی کتاب اصل گرایی، می‌توان آن را یکی از بهترین کتاب‌ها در حوزه رشد و توسعه فردی دانست. گرگ مککیون این کتاب را براساس تجربیات خود نوشته است.
دیگران مهم در ارتباط با این کتاب چه گفته‌اند؟
به نقل از کریس گیلبو، نویسنده کتاب استارتاپ صددلاری: به عنوان کسی که به ماکزیمم‌گرا بودن معروف است و می‌خواهد همه کاری بکند، این کتاب زندگی من را تغییر داد و بهتر کرد.
به نقل از فوربز: در سال جدید با اصل گرایی یک مهارت رقابتی داشته باشید، یاد بگیرید که چگونه موارد مناسب را شناسایی کنید، روی انجام آن‌ها تمرکز کنید و بقیه را فراموش کنید. به عبارت دیگر، کمتر انجام دهید، اما بهتر.
بخشی از کتاب
جملاتی از کتاب: «آیا تا به حال هم احساس بیش از حد کار کردن و هم احساس بی‌مصرفی کرده‌اید؟ تا به حال به این نتیجه رسیده‌اید که کارتان انجام امور پیش پا افتاده شده است؟ تا به حال احساس کرده‌اید که سرتان شلوغ است، ولی بهره‌وری ندارید؟ انگار همیشه در حرکتید، ولی هیچ وقت به جایی نمی‌رسید؟ اگر پاسخ‌تان به هر کدام از این سؤال‌ها مثبت است، راه خروج از این وضعیت اصل‌گرا شدن است.
راه و رسم اصل گرایی به معنای این نیست که در سال جدید عهد کنیم بیش‌تر (نه) بگوییم یا ایمیلمان را سروسامان دهیم یا در حوزه‌ی مدیریت زمان‌بر راهبرد جدیدی مسلّط شویم. بلکه بدین معناست که پیوسته درنگ کنیم و بپرسیم: دارم روی فعالیت درستی سرمایه گذاری می‌کنم یا نه؟ در جهان آن‌قدر فعالیت و فرصت هست که برایشان وقت و منابع کافی نداریم و بسیاری از این فعالیت‌ها و فرصت‌ها شاید خوب یا حتی بسیار خوب باشند، ولی واقعیت این است که بیش‌ترشان بی‌اهمیّت و تعداد انگشت‌شماری حیاتی‌اند. راه و رسم اصل گرایی یادگیری تشخیص تفاوت بین گزینه‌هاست، یعنی یاد بگیریم همه‌ی گزینه‌ها را پالایش کنیم و فقط آن‌هایی را انتخاب کنیم که واقعاً ضروری‌اند. اصل گرایی چگونگی انجام کارهای بیش‌تر نیست، بلکه به معنای انجام کارهای درست است. اصل گرایی به معنای انجام کارهای کمتر فقط محض کمتر بودنشان نیست. بدین معناست که برای فعالیت در بالاترین سطح اثربخشی‌مان تا می‌توانیم زمان و انرژی‌مان را عاقلانه فقط در انجام کارهای ضروری سرمایه‌گذاری کنیم.»
درباره «گرگ مککیون»
گرگ مککیون یکی از بهترین نویسندگان و سخنرانان انگیزشی در زمینه‌ی رشد و توسعه است که سال 1977 در لندن به دنیا آمد. کتاب اصل گرایی گرگ مککیون بیش از یک میلیون به فروش رسید که همین موضوع سبب معروفیت بیش‌تر او گردید.
گرگ مککیون دارای مدرک MBA از مدرسه کسب و کار استنفورد است و در زمینه ارتباطات و روزنامه‌نگاری هم فعالیت کرده است. وی مدیرعامل مجموعه‌ی (مککیون) است و دفتر مرکزی‌اش در کالیفرنیا قرار دارد. در حال حاضر در کالیفرنیای آمریکا زندگی می‌کند و چهار فرزند دارد.
دیگر آثار «گرگ مککیون | به انگلیسی: Greg McKeown»
گرگ مککیون نویسنده‌ی کتاب اصل گرایی، آسوده گرایی و مسیر بی‌دردسر می‌باشد.
کتاب «اصل گرایی» برنده‌ی چه جایزه‌ای شد؟
کتاب اصل گرایی از گرگ مککیون جزء پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز قرار دارد.
بهترین نسخه کتاب «اصل گرایی»
کتاب اصل گرایی توسط انتشارات مختلفی از جمله انتشارات میلکان با ترجمه‌ی آرمان نصیری، انتشارات آموخته با ترجمه‌ی بهنام شاهنگیان و مهدی مصلحی، نشر اشراقی مترجم نیلوفر هاشمزاد فروزان، نشر شمشاد ترجمه‌ی زینب عفتی و انتشارات مات مترجم زهرا ایجادی منتشر شده است و عنوان فرعی آن (اصل را بچسبید و فرع را رها کنید) می‌باشد.
ثبت دیدگاه
دیدگاه کاربران