مهم ترین و ارزشمندترین نعمتی که انسان میتواند برای خود آرزو کند، سلامتی جسم است و امروزه ثابت شده که سالم ماندن جسم، رابطه ای مستقیم با تغذیه دارد. ما همانی هستیم که می خوریم، و اگر سالم خواریم، پس سالم می مانیم. بنابراین اولین گام در مسیر داشتن جسمی سالم، استفاده از یک
رژیم غذایی سالم است.
NANA
AVAA
غذاها و نوشیدنی های صددرصد گیاهی، به شرط آن که با علم و اطلاع و به روش صحیح تهیه شوند،. می توانند تمام مواد مورد نیاز جسم را با بالاترین کیفیت تأمین کنند و بر خلاف غذاهای حیوانی، هیچ
ضرری برای بدن ندارند. خوراکی های معرفی شده در این کتاب بر همین اساس تدارک دیده شده اند. نکته ی جالب دربارهی این خوراکیها آن است که علاوه بر سالم و کامل بودن و برخورداری از ارزش غذایی بسیار بالا، خوش مزه و لذیذ
نیز هستند و با ذائقه ی ایرانی سازگاری دارند.
راز و رمز سلامتی (غذاها و نوشیدنی های سالم گیاهی برای ذائقه ی ایرانی) نوشته فهیمه محرابیان - جعفر رحمانیان انتشارات کلام
5 / -
- ناشر : کلام
- قطع : وزیری
- نوع جلد : گلاسه
- نوبت چاپ : 2
- تعداد صفحات : 168
- سال چاپ : 1389
- دسته بندی : آشپزی و شیرینی پزی و باغبانی
- شابک : 9786005482133
برچسب ها :
ثبت دیدگاه
دیدگاه کاربران