ایچیگو ایچی (هنر به بار نشاندن لحظه) نوشته هکتور گارسیا،فارنسس میرالس انتشارات مرو

معرفی کتاب «ایچیگو ایچی» اثر «هکتور گارسیا و فرانسس میرالس»

کتاب «ایچیگو ایچی | The Book of Ichigo Ichie» اثر «هکتور گارسیا و فرانسس میرالس | Héctor García & Francesc Miralles» کتابی در حوزه توسعه فردی است که اولین بار در سال 2018 به چاپ رسید.
 در این کتاب نویسندگان بر این حقیقت تأکید دارند که هر لحظه در زندگی ما فقط یک بار اتفاق می افتد و اگر اجازه دهیم از بین برود، برای همیشه آن را از دست می دهیم. 
در کتاب ایچیگو ایچی، شما یاد خواهید گرفت که از زیبایی های زودگذر قدردانی کنید، مثل ژاپنی ها که هر ماه آوریل برای دو هفته رسیدن شکوفه های گیلاس را جشن می گیرند و می دانند که باید یک سال تمام منتظر بمانند تا دوباره آنها را ببینند؛ از هر پنج حواس برای تثبیت خود در زمان حال استفاده کنید تا به شما کمک کند ترس، غم، عصبانیت و سایر احساسات منفی ناشی از تثبیت گذشته یا آینده را رها کنید.
از این کتاب برای یافتن هدف زندگی خود استفاده کنید چون فقط با یادگیری حضور، هماهنگ شدن با آنچه توجه شما را جلب می کند و شما را در لحظه هیجان زده می کند، می توانید تشخیص دهید که چه چیزی بیشتر به شما انگیزه می دهد و برای شما شادی به ارمغان می آورد.

دیگران مهم در ارتباط با این کتاب چه گفته‌اند؟

به نقل از The Washington Post: این کتاب یک تمرین امیدوارکننده است تا بتوانیم در لحظاتی که هرگز بازنمی‌گردند زندگی کنیم، قبل از اینکه این لحظات پوچ شوند.
به نقل از Publishers Weekly: راهنمایی امیدوارکننده و کاربردی برای لذت بردن از تجربیات روزمره و زندگی در لحظه.

بخشی از کتاب «ایچیگو ایچی»

در قسمتی از کتاب می‌خوانیم:
خود را از قید هرچیزی که ضروری نیست، رها کن. خبره بودن مسافر از چیزهایی معلوم می شود که با خود به سفر نمی برد. نه آن چیزهایی که در چمدان می گذارد. زندگی یک ماجرای هیجان انگیز است که بهترین رویه برای آن ، سبک سفر کردن است تا هرروز و هر زمان که احساس می کنی زیر فشار هستی، از خودت بپرسی چه چیزی را می توانم کنار بگذارم؟. این کتاب درباره‌ی "ایچیگو ایچی" بوده و هنر به بار نشاندن لحظه را به شما آموزش می دهد تا بتوانید هر کاری را که در لحظه انجام می دهید، طوری قلب و روحتان را وقف آن کنید که انگار آخرین کاری است که روی این کره خاکی تجربه می کنید و...

درباره «هکتور گارسیا و فرانسس میرالس»

«هکتور گارسیا | Héctor García»، متولد 1981، در ژاپن نرم افزار تشخیص صدا و فناوری را برای شرکت‌های نوپای سیلیکون ولی و برای ورود به بازار ژاپن توسعه داد.
«فرانسس میرالس | Francesc Miralles» ، سخنران و نویسنده برنده جایزه کتاب‌های پرفروش در زمینه سلامت و معنویت است. او در رشته روزنامه‌نگاری، ادبیات انگلیسی و فیلولوژی آلمانی تحصیل کرده و به عنوان مترجم، ویراستار، هنردرمانگر و موسیقی‌دان کار کرده است.

دیگر آثار «هکتور گارسیا و فرانسس میرالس |  Héctor García and Francesc Miralles»

از دیگر آثار گارسیا و میرالس که به فارسی برگردانده شده می‌توان سفر ایکیگای را نام برد.

نسخه‌های متعدد کتاب «ایچیگو ایچی»

ایچیگو ایچی، ترجمه علیرضا برازنده نژاد، نشر مرو