آن سه پرسش؛چگونه قدرت درون خود را کشف کرده و بر آن مسلط شوی (اندیشه18) نوشته دون میگوئل روئیز،باربارا امریز انتشارات تیسا
عناوین پرفروش
معرفی کتاب «آن سه پرسش» اثر «دون میگل روئیز»
کتاب «آن سه پرسش | The Three Questions: How to Discover and Master the Power Within You» اثر «دون میگل روئیز | Don Miguel Ruiz» کتابی در حوزه خودیاری است که اولین بار در سال 2018 منتشر شد.
روئیز در این کتاب ما را بیشتر با تمرینات سرخپوست ها آشنا می کند و از ما می خواهد سوالانی اساسی را از خود بپرسیم که سکان زندگی ما را به دست دارند و قدرت معنوی ما را هدایت می کنند. آن سه پرسش به شما کمک می کند تا قدرت تان را بازیابید و عاقلانه از آن استفاده کنید:
من که هستم؟
چه چیزی واقعی است؟
چطور عشق را ابراز کنم؟
در هر مرحله از زندگی ما باید این سه سوال ساده اما عمیق را از خود بپرسیم. پیدا کردن جواب های این سوالات دری به مرحله بعدی از رشد برای مان باز می کند و در نهایت باعث می شود به خود واقعی و کامل مان برسیم. اگر این سوالات را از خود نپرسیم یا به پاسخ های شان توجهی نداشته باشیم، رنج می کشیم چون یا هرگز از قدرت مان استفاده نمی کنیم یا از آن استفاده ی مخرب می کنیم.
کتاب آن سه پرسش چارچوبی عملی ارائه می کند که به خوانندگان اجازه می دهد با پیام متحول کننده ی روئیز درگیر شوند و از آن برای غلبه بر ترس و اضطراب و رسیدن به آرامش ذهنی استفاده کنند.
اگر به دنبال خودشناسی، درک و پذیرش هستید، این کتاب برای شماست!
دیگران مهم در ارتباط با این کتاب چه گفته اند؟
به نقل از Booklist: عمیق...پر از بینش...تفکربرانگیز...
به نقل از Spirituality & Health: وقتی سوال اول یعنی «من که هستم؟» را می پرسید انقلابی درونی در شما ایجاد می شود.
بخشی از کتاب «آن سه پرسش»
همانطور که می دانید، رشد و پرورشی جسمانی، در درون ساختار بیولوژیکی ما ساخته و پرداخته شده است؛ اما تکامل معنوی و روحانی ما، به تمام توجه و اراده و عزم والای ما نیازمند است. بنابراین، راه و روشی که شخصیت اصلی داستان زندگی مان، با کمک آن، به نقل داستان خود می پردازد، مشخصا و محققا بر روی خلق و خوی کلی و عمومی سرزمین درونی مان تاثیر می گذارد؛ و این در مورد دوستان متحد و متفق ما نیز صدق می کند.
ما موجوداتی داستانسرا هستیم. بیان داستان شیوهای مناسب برای برقراری ارتباط با دیگران است. بسیاری از ما خود را افسانهسرا نمیدانیم اما هرگز از داستانپردازی در مورد زندگیمان دست برنمیداریم. وقایعی را که در طول روز برایمان رخ میدهد طوری بازگو میکنیم که گویی هماکنون مشغول تجربه کردن آن هستیم. از سر دلتنگی از دیروزمان میگوییم و فردایمان را مجسم میکنیم. برخی از داستانهایی که میگوییم اغلب همراه تعبیرهایی دراماتیک و طرحهایی جدید هستند که آنها را خلق کردهایم. چرا این کار را نکنیم؟ داستانسرایی کاری است که انسانها انجام میدهند.
شاید دیگر خیلی همداستانهای پریان را باور نداشته باشید، اما کاملاً به داستان زندگی خودتان اعتقاد دارید. ما داستان زندگی خودمان را با همهی اتفاقاتش، جز بهجز برای دیگران تعریف میکنیم و آن را برای یک یا چند نفر به نمایش میگذاریم. اما اگر لحظهای از داستانسرایی دست برداریم و به صدای خودمان گوش کنیم، متوجه میشویم که چگونه آموختهایم با احساسات بازی کنیم و در این کار چقدر مهارت داریم. اگر وقت صرف کنیم و داستان زندگی خودمان را بنویسیم و مهمترین لحظات آن را تعیین کنیم، آنوقت متوجه میشویم که چقدر راحت در دام احساساتی گرفتار میآییم که خودمان آنها را شکل دادهایم.
در هر حال اگر برای دومین یا سومین بار نیز آن داستان را بنویسیم، درمییابیم که آن لحظات نیروی خود را ازدستدادهاند و دیگر نمیتواند ما ر به حرکت دربیاورند. بعد، رفتهرفته درمییابیم این ما هستیم که بر دراماتیک بودن زندگیمان پافشاری میکنیم.
حتی بهترین داستانها نیز پس از اولین تعریف تأثیر عمیق خود را در احساسات سایرین از دست میدهند و در این صورت متوجه میشویم که میتوان از شدت بخشهای احساساتی و عاطفی آن کاست. میتوانیم بیآنکه دلمان به حال خودمان بسوزد یا خودمان را بیشازحد مهم بدانیم، هر اتفاقی در زندگیمان را به خاطر آوریم.
میتوانیم در مورد مشکلات امروز یا سختیهای دیروزمان حرف بزنیم بیآنکه نیازی به همدردی دیگران داشته باشیم. اگر با صدای بلند داستان زندگیمان را بخوانیم، آن را داستانی تخیلی و اثری هنری خواهیم یافت و متوجه میشویم که حتی بهترین داستانهایمان نیز نتوانسته واقعیت را در مورد ما بیان کند.
حال اگر موضوع به این صورت باشد، پس ما کیستیم؟
همانطور که آن پیرمرد حکایتمان پیشنهاد کرد، بهتر است نگاهی به خودمان بیندازیم و ببینیم واقعاً کیستیم.
درباره «دون میگل روئیز»
«دون میگل روئیز | Don Miguel Ruiz» متولد 1952 در مکزیک، پزشک و نویسنده است.
دیگر آثار «دون میگل روئیز | Don Miguel Ruiz»
استادی زندگی
استادی نفس
چهار میثاق
پیمان پنجم
استادی در عشق
حلقه آتش
آوای دانش
نسخه های متعدد کتاب «آن سه پرسش»
آن سه پرسش، نشر تیسا، ترجمه کتایون زند وکیلی
سه پرسش، نشر ذهن آویز، ترجمه فریده مهدوی دامغانی
سه پرسش، نشر لیوسا، ترجمه فرزام حبیبی اصفهانی
ثبت دیدگاه
دیدگاه کاربران