loader-img
loader-img-2

مدیریت خویشتن (هوش عاطفی خود را بهینه سازید) نوشته پل مورگان انتشارات سیته

5 / -
like like
like like
پیشنهاد ما

عناوین پرفروش

معرفی کتاب «مدیریت خویشتن» اثر «پاول مورگان»

کتاب «مدیریت خویشتن | Managing Yourself» اثر «پاول مورگان | Paul Morgan» کتابی در حوزه‌ی روانشناسی و خودیاری است که در سال 2002 منتشر شد.
مهارت‌های افراد اکنون به عنوان تنها عامل مهم برای موفقیّت در تجارت شناخته می‌شود. مدیریت خویشتن راهنمایی عملی برای ارزیابی و سپس بهبود مستمر هوش هیجانی شماست. این کتاب راهکارهایی قابل درک و قابل اجرا از نحوه‌ی تفکر، احساس، ارتباط با دیگران و عملکرد آنها در محل کار را در اختیار خواننده قرار می‌دهد.
اغلب، احساسات شما را عقب نگه می‌دارند یا شما را از مسیر منحرف می‌کنند. این کتاب به شما نشان می‌دهد که چگونه بر احساسات خود مسلط شوید و به نتایجی که شایسته آن هستید، برسید. با خواندن این کتاب می‌فهمید که چگونه نقشه‌های ناخودآگاه و نامرئی شما به طور قابل توجهی بر هوش هیجانی شما و نتایجی که در زندگی به دست می‌آورید تأثیر می‌گذارند، سپس زمینه را برای برجسته کردن مناطقی که باید تغییر کنند فراهم می‌کنید. این کتاب طیف وسیعی از تکنیک‌های خودآموزی را برای تنظیم برنامه‌ها‌یتان ارائه می‌کند و تعاملات شما را با دیگران در جهت مؤثرتر و سازنده‌تری تغییر می‌دهد.
برخلاف بسیاری دیگر از کتاب‌های مرتبط با هوش هیجانی، این کتاب عناصر کلیدی هوش هیجانی را با استفاده از فرهنگ عامه (ورزش، تلویزیون، سینما و موسیقی) بررسی می‌کند. علاوه بر این، مجموعه کاملی از تمرین‌های خودارزیابی و درک خود را ارائه می‌کند که به خواننده ایده روشنی از نقاط قوت و ضعف خود می‌دهد تا هوش هیجانی و نتایج کسب‌وکار را بهبود ببخشد. با این کتاب بینشی شخصی به دست می‌آورید، ویژگی‌های تفکر بی کیفیت را شناسایی می‌کنید و نحوه‌ی نظارت بر پیشرفت و سنجش پیشرفت‌تان را یاد می‌گیرید.

 

بخشی از کتاب «مدیریت خویشتن»

در قسمتی از کتاب می‌خوانیم: 

لحظه‌ای آزمایش فکری کوتاهی انجام دهید. تصور کنید برای نخستین بار به شهری رفته‌اید. تلاش کنید با کمک نقشه‌ی جامع شهر که به مدت سی سال به روز نشده است، مسیر خود را پیدا کنید. این کار را چطور انجام می‌دهید؟ احتمال دارد گاهی با مشکلاتی مواجه شوید. هرچند ممکن است سایر اوقات نیز گشت وگذار را غیرممکن بیابید. نقشه را می‌بینید و آن را دنبال می‌کنید. ولی باز هم می‌توانید به مقصد برسید. ممکن است ناامید و عصبانی شوید. این نوع واکنش برای سلامت شما مطلوب نیست. در سایر اوقات، ممکن است دست از کار بکشید. نمی‌توانید آن مکان را پیدا کنید. بنا براین، دست از تلاش برمی‌دارید.
این امر نامحتمل به نظر می‌رسد. آیا با کمک نقشه‌ای قدیمی تلاش می‌کنید تا به گشت وگذار در شهر بپردازید؟ چه کسی این اندازه احمق است؟ ما نیز برای، گشت وگذار در دنیای اجتماعی خود، ‌نقشه‌ای روان شناختی در اختیار داریم. این نقشه، مسیرهای درک خویشتن و دیگران را به اضافه‌ی آنچه باید در موقعیت‌های گوناگون انجام داد، دربرمی‌گیرد. این نقشه‌های روان شناختی، همزمان با رشد و نمو ما توسعه می‌یابند. وقتی دقیق باشند، به خوبی قادر به درک جهان و نیل به نتیجه‌های مورد نظرخود می‌شویم. با این وجود، در موقعیت‌های بسیاری، نقشه‌های روان شناختی ما مشابه نقشه‌ی جامع سی سال پیش شهر است. نتیجه‌ها می‌توانند به طور عمیقی ناامیدکننده باشند و به یاس، ناکامی و احساس شکست منجر گردند.

 

درباره «پاول مورگان»

«پاول مورگان | Paul Morgan» نویسنده، منتقد و رمان نویس است.

 

نسخه‌های متعدد کتاب «مدیریت خویشتن»

مدیریت خویشتن، ترجمه احمد روستا، انتشارات سیته

ثبت دیدگاه

دیدگاه کاربران

اولین کسی باشید که دیدگاهی برای "مدیریت خویشتن (هوش عاطفی خود را بهینه سازید)" می نویسد