راهنمای تئوری انتخاب برای اعتیاد (از مجموعه کتاب های تئوری انتخاب در عمل ) انتشارات سایه سخن

معرفی کتاب «راهنمای تئوری انتخاب برای اعتیاد» اثر «مایکل رایس»

کتاب «راهنمای تئوری انتخاب برای اعتیاد | A Choice Theory Psychology Guide to Addictions» اثر «مایکل رایس | Michael Rice» کتابی در حوزه‌ی روانشناسی است که در سال 2019 منتشر شد.
رویکرد تئوری انتخاب برای رفتار اعتیادآور به روش‌های کنترل کردن بیرونی متکّی نیست تا کسی را مجبور به انجام کاری کند که دلش نمی‌خواهد. در عوض، تئوری انتخاب به این می‌پردازد که فرد واقعاً می‌خواهد زندگی‌اش چگونه باشد، افراد مهمّ زندگی‌اش را شناسایی می‌کند، انتخاب‌های فرد و سود و ضرر آنها برای روابطش را ارزیابی می‌کند، به او آزادی و احترام تصمیم گیری برای بهتر کردن زندگی‌اش را می‌دهد و برنامه‌ای ایجاد می‌کند تا فرد به آنچه در زندگی می‌خواهد برسد. افراد تمایل دارند زندگی‌شان را بهبود ببخشند زمانی که این کار ایده‌ی خودشان باشد، احساس احترام کنند و احساس خطر و اجبار برای انجام کاری که دل‌شان نمی‌خواهد انجام دهد نکنند.

بخشی از کتاب «راهنمای تئوری انتخاب برای اعتیاد»

پشت جلد کتاب اینطور نوشته شده است: 
مایکل رایس درمانگر صاحب‌صلاحیتی است که حدود 20 سال تجربۀ کار حرفه‌ای با افراد گرفتار در دام اعتیاد دارد.
او در این کتاب به ما درکی عمیق، علمی و جدید دربارۀ رفتارهای اجباری و اعتیادی می‌دهد.
این کتاب به ما می‌آموزد که چگونه خود را از زنجیر احساس گناهِ ناشی از اشتباهات گذشته خلاص کنیم و با تمرکز بر زمان حال و ارائه راهکارهای عملی، مسئولیت ارضای نیازهای خود را بپذیریم و انتخاب‌های بهتری داشته باشیم.
خواندن این کتاب ما را توانمند می‌کند تا کنترل زندگی خود را به دست گیریم و آن را از نو بسازیم.
این کتاب برای مشاوران، روان‌شناسان، روان‌پزشکان، متخصصان بهداشت و سلامت روانی، مراکز ترک اعتیاد و انجمن‌های گمنام و خانواده‌های آسیب‌دیده سودمند خواهد بود.

درباره‌ی «مایکل رایس»

«مایکل رایس | Michael Rice» درمانگری در زمینه‌ی تئوری انتخاب است و سالهاست در مطب خصوصی‌اش مراجعین را می‌پذیرد و به عنوان نویسنده و سخنران درمورد سوء مصرف/وابستگی به الکل و مواد مخدر و یافتن و حفظ شادی در زندگی فعالیّت می‌کند.

نسخه‌های متعدد کتاب «راهنمای تئوری انتخاب برای اعتیاد»

راهنمای تئوری انتخاب برای اعتیاد، نشر سایه سخن، ترجمه‌ی شاهین معروف خانی