معرفی کتاب «عادت‌های کلّه خری» اثر «جن سینسرو»
کتاب «عادت‌های کلّه خری | Badass Habits» اثر «جن سینسرو | Jen Sincero» کتابی در ژانر روانشناسی و خودیاری است که در سال 2020 منتشر شد.
این کتاب که به آسانی قابل هضم است به این می‌پردازد که چگونه عادات، ما را به همان چیزی تبدیل می‌کنند که هستیم. عادات ما خواسته‌های برآورده نشده‌ی ما، شکاف‌های وجود ما، سطح خودآگاهی و باورها و ترس‌های ناخودآگاه ما را آشکار می‌کند. این کتاب طنز نویسنده را به نمایش می‌گذارد و برداشت تازه‌ای را ارائه می‌دهد که بسیار مورد نیاز خرد و علم متعارف است و خوش‌بینی (یا بدبینی؟ ) را در مورد موضوع قدیمی عادات بررسی می‌کند.
این کتاب شامل مصاحبه‌های روشنگرانه با افرادی است که با موفّقیّت زندگی خود را تقویّت کرده‌اند. همچنین دیدگاه جدیدی در مورد چگونگی آموزش مغزمان برای تبدیل شدن به بهترین خود و یک راهنمای ساده‌ی 21 روزه و گام به گام برای کنار گذاشتن عادات مخرّب ارائه می‌دهد. کتاب عادت‌های کلّه خری به ما کمک می‌کند تا عاداتی را که مهم تر می‌دانیم ایجاد کنیم. عادت‌ها نباید غیرممکن باشند و با داشتن مرزهای سالم، شناخت و پیگیری می‌توانیم هر هدف جدیدی را به یک عادت شادی‌بخش تبدیل کنیم.
دیگران مهم در ارتباط با این کتاب چه گفته‌اند؟
به نقل از Associated Press: جن سینسرو در دنیای مربیگری زندگی، پیشروست.
به نقل از PureWow: سینسرو با لحنی محاوره‌ای و طنز می‌نویسد که در واقع باعث می‌شود خودسازی به نظر سرگرم‌کننده بیاید.
به نقل از Madisyn Taylor: آنچه در این کتاب خواهید یافت راه‌های عملی و آسان برای ارتباط با شخصیت خفن درونی خود و تغییر زندگی‌تان است.
بخشی از کتاب «عادت‌های کلهّ خری»
در قسمتی از کتاب می‌خوانیم:
اولین بار که به سرم زد کتابی درباره عادت‌ها بنویسم همان ابتدا به نظرم رسید که این کتاب می‌تواند دنباله سری کتاب‌های تو کله خر هستی باشد. در اولین کتاب تو کله خطر هستی به یک واقع گرایی رسیدم: افکار ما کلام ما را می‌سازند، کلام ما باورهای ما را شکل می‌دهند، باورهای ما کم کم به عادت تبدیل می‌شوند و عادت‌ها ماهیت واقعی ما را به نمایش می‌گذارند. راستش موضوع عادت تنها معادله حل نشده ذهنم بود که عمیقا فکرم را مشغول کرده بود و باید هرچه زودتر حل و فصلش می‌کردم، بنابراین گفت وگویی درونی را با خودم آغاز کردم: من: عادت‌ها! البته! چراکه نه؟ عادت‌ها واقعیت وجودی ما را شکل می‌دهند! من باید درباره این عادت‌های لعنتی چیزهایی بنویسیم.
درباره‌ی «جن سینسرو»
«جن سینسرو | Jen Sincero» متولّد 1965، نویسنده‌ی مشهور، مربّی موفّقیّت و سخنران انگیزشی است که بیش از یک دهه را صرف کمک به مردم در تغییر زندگی و حساب‌های بانکی‌شان کرده است.
دیگر آثار «جن سینسرو | Jen Sincero»
از دیگر آثار ترجمه شده‌ی سینسرو:
تو یه کلّه شقّی
تو کلّه خر هستی برو پیش پولدار می‌شوی
نسخه‌های متعدّد کتاب «عادت‌های کلّه خری»
عادت‌های کلّه خری، ترجمه‌ی نفیسه تنکابنی، انتشارات نسل نواندیش
ثبت دیدگاه
دیدگاه کاربران