نون 
معرّفی کتاب «لذت کار کردن» اثر «ماری کاندو» و «اسکات سانن شاین»
کتاب «لذت کار کردن | Joy at Work: Organizing Your Professional Life» اثر «ماری کاندو | Marie Kondo» و «اسکات سانن شاین | Scott Sonenshein» کتابی در حوزه خودیاری و روانشناسی است که اولین بار در سال 2020 به چاپ رسید.
از شلوغ پلوغی میزتان کم کنید و با خواندن این کتاب متحول کننده، به کسب و کارتان رنگ و بویی تازه ببخشید!
محل کار مثل آهنربایی است که شلوغی و بی نظمی را به خود جذب می کند. کیست که از جلسات بیهوده، کاغذهای به هم ریخته، ایمیل های بی پایان و کارهای غیرضروری خسته نشده باشد؟ این ها معایب کار کردن در دنیای مدرن هستند و می توانند ذره ذره لذت کار کردن را از شما بگیرند، شانس پیشرفت شغلی تان را محدود کرده و از شادی و رفاه تان کم کنند.
برای این مسائل راه حلی وجود دارد! در کتاب لذت کار کردن، نویسندگان با ارائه داستان ها، تحقیقات و استراتژی هایی به شما کمک می کنند تا از حجم این به هم ریختگی ها کم کنید و فضا را برای کارهایی که واقعا مهم هستند باز کنید. با بکار بردن متدهای این کتاب، می توانید بر چالش های محل کار غلبه کنید و از بهره وری، موفقیت، و شادی ای که همراه با داشتن میز و ذهنی مرتب می آیند، لذت ببرید.
دیگران مهّم در ارتباط با این کتاب چه گفته اند؟
به نقل از Daniel H. Pink: اگر می خواهید از زندگی لذت ببرید، باید از خواندن کتاب لذت کار کردن شروع کنید.
به نقل از Alex Banayan: هرکسی که به دنبال لذت و تمرکز بیشتر در اداره و محیط کار است، لذت کار کردن کتابی است که منتظرش بوده است.
به نقل از Angela Duckworth: راهنمایی تر و تمیز برای لذت بردن از کار کردن. پر از نکات روانشناختی و راهکارهای کاربردی. خیلی دوستش داشتم!
بخشی از کتاب «لذت کار کردن»
روزهای کریستینا معمولا از ساعت شش صبح آغاز می شد و تقریبا نیمه شب در آشپزخانه او به پایان می رسید و تنها وعده غذایی روزانه ای که می خورد یک کاسه غلات بود. لحظات آرامی که در خانه سپری می شد بسیار کم اتفاق می افتاد، زیرا بیشتر روز او در شغلی سپری می شد که آن را غیرقابل تحمل می دانست. روی کاغذ، همه چیز خوب به نظر می رسید. او یک کار جدید درحوزه فعالیت های خیرخواهانه راه انداخته بود و اشتیاق خود را برای کمک به دیگران با روحیه کارآفرینی اش در هم آمیخت. خب مشکل چه بود؟ تقویم کریستینا خیلی شلوغ بود! هنگامی که او در حین کار احساس ناخوشایندی کرد، برنامه های جانبی دیگری را در دست گرفت. از نظر او پر کردن تقویم خود با کار داوطلبانه و تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد در یک رشته دیگر باعث می شود که باهوش تر، بااستعدادتر و پربارتر باشد. اما این طور نبود و او خسته شد.
با وجود یک برنامه تمام وقت، اگر کسی از او چیزی بخواهد، او به راحتی برای آنها هم وقت می گذارد. برای او گفتن بله برای انجام کاری در آینده خیلی راحت تر بود تا اینکه در جواب نه بگوید. و هنگامی که انجام کاری در برنامهٔ او بود، احساس می کرد که باید حتما آن را انجام دهد. برنامه کریستینا از شش هفته قبل کاملا پر می شد. زمان کمی را برای خانواده و دوستان و زندگی شخصی اش داشت و این برایش آزاردهنده بود. مراقب سلامتی اش نبود و روابط دوستانه اش را متوقف کرد و به خاطر این مسئله خیلی اذیت می شد. بدون هیچ گونه سازمان دهی برای زندگی اش، تقویم کاری اش کنترل زندگی را به دست گرفته بود.
اولین قدم کریستینا تجسم زندگی کاری ایدئال بود: «من می خواهم که به راحتی و خودجوش جواب بله بدهم! اصلا دلم می خواهد دیر به قطار برسم یا پشت یک کالسکه بچه آرام راه بروم و به این فکر نکنم که دارد دیر می شود و کنترل همه چیز از دستم خارج می شود، می خواهم کمتر عصبانی باشم.» در مرحله بعد، او تمام قرارهای تقویم خود را در یک صفحه اکسل وارد کرد و مقدار وقت صرف شده برای هرکدام را با روش ایدئال خود مقایسه کرد. او همچنین میزان رضایت بخشی هر کاری را در نظر گرفت. او نمی توانست نتایج را باور کند. تقریبا نیمی از وقت او صرف فعالیت هایی شده بود که او را خوشحال نمی کرد. او وقتش را برای کارهای اشتباه می گذراند. کریستینا برای صرف زمان در راه های دستیابی به زندگی کاری ایدئال خود، بله گفتن خودجوش را متوقف کرد و به طور پیش فرض نه گفتن را در برنامه خود جا داد، و فقط برای فعالیت های مهم تر استثنا قائل شد. او گفت: «من فهمیدم که این برنامه ریزی دیوانه کننده برای جبران تمام آن کارهایی بود که باعث خوشحالی من نمی شد، نه اینکه بخواهم به کارهایی بپردازم که مرا خوشحال نمی کنند!»
درباره‌ی «ماری کاندو»
«ماری کاندو | Marie Kondo» متولد 1985، نویسنده و مشاوری ژاپنی است. او 5 سال در معبد شینتو به عنوان خدمتکار فعالیت کرد و در 19 سالگی کسب و کارش را در زمینه مشاوره نظم و سازماندهی به راه انداخت. او چند کتاب نوشته که به فروش میلیونی رسیدند و به زبان های مختلف ترجمه شدند. کاندو در سال 2015 در فهرست 100 فرد تاثیرگذار مجله ی تایمز قرار گرفت.
درباره «اسکان سانن شاین»
«اسکات سانن شاین | Scott Sonenshein» استاد دانشگاه، روانشناس سازمانی و نویسنده چندین کتاب و مقاله است.
دیگر آثار «ماری کاندو | Marie Kondo»
جادوی نظم
نسخه های متعدد کتاب «لذت کار کردن»
لذت کار کردن، نشر نون، ترجمه سارا حبیبی تبار
لذت کار کردن، نشر شمشاد، ترجمه امید آفاق نیا
لذت کار کردن، نشر راه طلایی، ترجمه مهرگان میرعلوی
ثبت دیدگاه
دیدگاه کاربران