تا به حال متوجه شده اید فشارهایی را که در مدرسه و خانه بر شما وارد میشود بر سر اطرافیانتان، آن هم کسانی که دوستشان دارید مثل پدر و مادر،
خواهر، برادر و دوستانتان خالی میکنید؟ کتاب کنترل خشم در نوجوانان شامل 37 فعالیت است که برای آموزش مهارتهایی مؤثر برای کنار آمدن
و با خشم طراحی شده است.
با خواندن این کتاب و به کار بردن تکنیکهای آن وصرف روزی 10 دقیقه وقت می توانید خشمتان را کنترل کنید، به واکنش های بدنتان در هنگام خشم بیشتر توجه کنید و
بیاموزید که چطور بر آن غلبه کنید.
کنترل خشم در نوجوانان نوشته ریچل کسادا لمان انتشارات نردبان
5 / 4
- ناشر : نردبان
- قطع : وزیری
- نوع جلد : شومیز
- نوبت چاپ : 1
- تعداد صفحات : 136
- سال چاپ : 1399
- دسته بندی : روانشناسی کودک
- شابک : 9786004773331
برچسب ها :
ثبت دیدگاه
دیدگاه کاربران