معرّفی کتاب «کی: ترفندهای علمی زمان سنجی عالی» اثر «دنیل اچ پینک»
کتاب «کی: ترفندهای علمی زمان سنجی عالی | when: the scientific secrets of perfect timing» اثر «دنیل اچ پینک | Daniel H. Pink» کتابی در ژانر روانشناسی و خودیاری است که اولین بار در سال 2018 به چاپ رسید.
در این کتاب نویسنده به یکی از چالش‌های مهم زندگی یعنی زمان‌بندی می‌پردازد. همه ما این سوال را از خود می‌پرسیم که چه زمانی کسب و کاری را شروع کنیم، کلاسی را برنامه ریزی کنیم و در مورد شخصی جدی فکر کنیم. با این حال ما این تصمیمات را بر اساس شهود و حدس و گمان می گیریم.
اغلب تصور می‌شود که زمان‌بندی، یک هنر است. اما پینک در این کتاب نشان می‌دهد که زمان بندی واقعا یک علم است. او با تکیه بر گنجینه‌ای غنی از تحقیقات روانشناسی، زیست شناسی و اقتصاد، بهترین روش زندگی، کار و موفقیت را نشان می‌دهد. چگونه می‌توانیم از الگوهای پنهان روز برای ساختن برنامه‌ای ایده‌آل استفاده کنیم؟ چرا وقفه‌های خاص به طور چشمگیری نمرات آزمون دانش‌آموزان را بهبود می‌بخشد؟ چرا باید از رفتن به بیمارستان در بعدازظهر خودداری کنیم؟ چرا آواز خواندن به موقع همراه افراد دیگر به اندازه ورزش برای شما مفید است؟ زمان ایده آل برای ترک شغل، تغییر شغل یا ازدواج چه زمانی است؟
در این کتاب، پینک تحقیقات و داده‌های پیشرفته‌ای را در مورد زمان‌بندی به اشتراک می‌گذارد و آن‌ها را با داستان‌هایی جذاب و خواندنی و نکات کاربردی عملی ترکیب می‌کند و در مورد اینکه چگونه می‌توانیم زندگی غنی‌تر و پرمشغله‌تری داشته باشیم، به خوانندگان توصیه های قانع‌کننده‌ای می کند.
دیگران مهّم در ارتباط با این کتاب چه گفته‌اند؟
به نقل از Washington Post: پینک که به‌خاطر کتاب‌های پرطرفدارش در زمینه انگیزه و خلاقیت شناخته می‌شود و به علم مربوط به نحوه سازماندهی زمان و نحوه تنظیم روال همیشگی روزهایمان می‌پردازد.
به نقل از Nature: پینک الگوهای قانع‌کننده‌ای را انتخاب می‌کند.
به نقل از Associated Press: عمق مفاهیم کتاب چشمگیر است.
بخشی از کتاب «کی: ترفندهای علمی زمان سنجی عالی»
در بخش‌هایی از کتاب می‌خوانیم:
پس از ژنتیک، مهم‌ترین عامل سن فرد است. همان‌گونه که والدین می‌دانند، بچه‌ها معمولاً چکاوک هستند. صبح زود بیدار می‌شوند، تمام طول روز بالا و پایین می‌پرند اما بعد از رسیدن غروب زیاد دوام نمی‌آورند. در حدود سن بلوغ، این چکاوک‌ها تبدیل به جغد می‌شوند. دیر بیدار می‌شوند (حداقل در روزهای تعطیل)، در اواخر بعدازظهر و عصر انرژی می‌گیرند و پس از والدین خود به خواب می‌روند. طبق برخی از تخمین‌ها، نقطه میانی خواب نوجوانان ساعت 6 و یا حتی 7 صبح است که زیاد با ساعت مدرسه همخوانی ندارد.
آن‌ها در سن بیست‌سالگی به اوج جغد بودن خود می‌رسند و بعد از آن تا آخر عمر به سمت چکاوک شدن برمی‌گردند. الگوهای زمانی زنان و مردان نیز متفاوت است، خصوصاً در نیمه ابتدایی زندگی. مردان معمولاً به سمت شب تمایل دارند و زنان به سمت صبح متمایل هستند. با این حال، این تفاوت‌های جنسیتی در سن پنجاه‌سالگی از بین می‌روند. آن‌گونه که رونبرگ بیان می‌کند «افرادی که بیش از 60 سال سن دارند، به‌طور میانگین الگوی زمانی زودتری پیدا می‌کنند که حتی از کودکان نیز زودتر است.»
در خام اندیشی‌های دهه بیست و سی زندگی بیش از حد امیدواریم و تصورات ما همه گل و بلبل است. اما واقعیت مثل چکه آب از سقف کم کم رخنه می‌کند.
درباره‌ی «دنیل اچ پینک»
«دنیل اچ پینک | Daniel H. Pink»، متولد 1964، از نویسنده شماره 1 نیویورک تایمز است و هفت کتاب پرفروش دارد. کتاب‌های او میلیون‌ها نسخه در سراسر جهان فروخته‌اند، به چهل و دو زبان ترجمه شده‌اند و جوایز متعددی را دریافت کرده‌اند.
دیگر آثار «دنیل اچ پینک | Daniel H. Pink»
انگیزه
فروشندگی
نسخه‌های متعدد ««کی: ترفندهای علمی زمان سنجی عالی»
چه وقت؟ اقدام درست در زمان درست، ترجمه شایان سادات، نشر خوب
کی؛ راهکارهای علمی برای زمان‌بندی عالی، ترجمه فاطمه فراهانی، سبکتو
کی، ترجمه بنفشه عطرسائی، نشر تعالی